孕妇可以吃蜂蜜吗?
孕妇可以适量吃蜂蜜 。
【孕妇可以吃蜂蜜吗】蜂蜜营养价值高，所含的糖类容易消化吸收，是良好的能量补充剂，适合食欲不振、消化吸收不佳的孕妇饮用 。蜂蜜含有多种维生素、矿物质，对提高人体免疫力有一定的帮助，因此孕妇是可以吃蜂蜜的 。但蜂蜜含糖较多，孕妇吃蜂蜜一定要控制量，不可大量吃蜂蜜，因为吃过多蜂蜜容易引起孕妇的血糖升高，导致妊娠期糖尿病，进而影响胎儿发育 。孕妇可以每天吃一勺蜂蜜，饭前1～1.5小时或饭后2～3小时吃比较合适 。
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