经期间有哪些禁忌？
古时候的条件比现在落后很多，那个时候是没有卫生巾的，很多来月经的女性，都是自己解决，因为很多人觉得这是不好的表现，对来月经的人另眼相看，所以女性都是私下自己解决，用棉布条，或者是其他的东西，遮住月经，因为处理不好，女性的身体也容易出现问题，这也是古时候的人易短寿的一个原因 。
而到了现代，生活条件的上升，人们的思想觉悟也不同，会注意月经的调，在经期的时候不碰禁忌 。就是卫生巾的使用，及时更换，差不多在两三个小时换一次，在更换卫生巾的之前要注意手部的清洗，减少细菌的残留，避免进入到体内，可以降低妇科问题的出现 。
经期的时候，不可以洞房，这个也是一大禁忌，女性在经期时，身体处于一个免疫力、抵抗力都低下的时候，尤其是隐私部位，若是此时洞房，很容易受到外界细菌的入侵，对子宫和卵巢也会造成伤害，容易出现妇科问题，所以一定要记住，经期不可以洞房 。
这个时候要注意不可以碰冷物，不管是吃进去的食物，还是身体可接触的东西，如吃冰淇淋，洗凉水澡，这样的行为不可以有，冷气入体，容易出现寒气聚集的情况，月经排出不畅，易有痛经，对卵巢也会造成损害，最好是当心一点，不要去碰 。多多注意保暖，尤其是腹部和脚部的保暖，减少寒气入体 。
月经对女性而言是非常的重要，它的稳定说明子宫和卵巢还健康，身体也更好运作，一旦月经紊乱，体内的雌激素异常，会影响到身体的方方面面，严重的可能会导致受孕难，所以在经期要注意身体的保护 。
黑豆营养丰富，尤其它所含的脂肪酸和蛋白质可以平衡体内激素水平，所以女性朋友们平时也可以多吃些黑豆，有利于平衡体内各种激素水平，改善内分泌失调症状 。
黑豆不愧是调理月经不调和经量过少的天然保健品 。
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