第四：双腿也是并拢的，往前漂的过程中如果发现不平衡可以将腿分开一点，平衡了之后再并拢；
注意：这里要克服自己的心理障碍，开始我和同事都是害怕得不得了，担心往掉到水里喝到水，第一腿蹬出后居然像小鱼一样漂在水面往向慢慢移动，感觉很不错，憋气一定不会下沉的 。
水中站立
1）双手张开往下划的同时两腿往下踩水这样就站起来了 。
一定要在不高于自己的水里用这个方法才行 。《注意不要单独尝试》
警告：找一个带救生员的游泳池 。当你在水中时，你需要另一个人陪伴你 。如果您的游泳池没有救生员，请带一位朋友，不要独自游泳 。开始游泳的注意事项
第一：不要独自游泳 。始终与至少一个擅长游泳的人一起，如果没有擅长游泳的同伴，至少和其他几个人一起去游泳 。
第二：不要在流动水域中开始学游泳 。如果你在海里或河里学游泳，你需要更加注意水的流动 。如果你必须学会这种游泳方式，尽量确保和你一起的人知道他或她在干什么，务必让他阅读下列摆脱离岸流或湍急河流的步骤 。
第三：待在你能应付的深度范围内 。第一次学游泳时不要冒险进入太深的水域 。如果出现差错，你至少可以直接站起来呼吸 。
第四：不要在恶劣的天气下游泳 。小雨天气游泳应该没多大问题，但如果你看到、听到风暴来临，应该立即从水中离开 。不论你多么擅长游泳，都务必遵循这条守则 。
【怎么才能学会游泳的】第五不要在太冷的水中游泳 。在寒冷的水中可能会突然出现四肢僵硬或抽筋的情况
推荐阅读
- 有医保被弄成自费了怎么办 先自费后医保怎么报销
- 怎么计算年利率 利率计算公式是什么
- 爱奇艺怎么设置多人使用会员 爱奇艺会员可以同时几个人用
- 花呗额度如何秒升1万 花呗额度怎么涨
- 在手机上怎么交医疗保险 农村医疗保险怎么交
- 上班族健身减脂饮食该怎么安排
- 怎么才算“短时间内”减掉啤酒肚
- 枸杞怎么搭配护眼
- 油炸茄子怎么做好吃呢
- 拼多多白底图怎么做 手机一键生成白底图