汗蒸有什么好处和坏处汗蒸怎么样？好还是不好？ _云知道

谢谢平台：汗蒸是不是不好呀汗蒸有什么好处和坏处？汗蒸有好处也有坏处。凭我这么多年去汗蒸总结如下：先说好处，汗蒸主要排除体内的湿气和凉气等污物。也能促使血液循环，达到新陈代谢的好处。

【汗蒸有什么好处和坏处汗蒸怎么样？好还是不好？】

关于广告说能增白，使人年轻等等，其实都是骗鬼吃豆腐。如果一个天生肤色都是很黑，能汗蒸白吗？相信用开水来烫都烫不白，还有说汗蒸能使人越来越年轻，叫个老阿伯去汗蒸，能越蒸越年轻吗？简值扯蛋。再者汗蒸也要适合本身条件，体弱多病的人，有心脏病、高血压、气管不好等等的人群，最好也少去。
最后反正一句话，一月或者半月去尝试下，真的还不错，能排解体内的污物，也能激活人体细胞，增强人体免疫力，又能消疲劳，对健康还是有帮助的。最后也希望头条朋友们，个个身体健康，早安！