【阴虚火旺调理可以吃什么】阴虚火旺调理可以吃什么？
阴虚火旺不建议自行服药调理，可以吃清热养阴的食物，如鸭肉、莲藕、荸荠、梨、银耳、桑葚、牛奶、海参等 。
阴虚火旺是中医临床常见的证候类型，是人体内阴液亏虚无以制阳，虚火亢盛引起的，常见心烦失眠、五心烦热、口燥咽干、口渴不欲饮水、盗汗、遗精、大便干结、小便短黄等不适症状，治疗以养阴清热为主，临床上常用知柏地黄丸、黄连阿胶汤等方药 。阴虚火旺出现明显不适症状、影响正常生活的人，应及时就诊，不建议自行服药 。中医讲究辨证论治，吃药不对症很可能会事倍功半或加重病情、延误治疗，患者很难准确判断证候类型，因此不建议自行服用中药，应及时到正规中医院请医生诊疗 。阴虚火旺不适症状较轻者，可适量多吃具有清热养阴作用的食物，如鸭肉、芹菜、白菜、莲藕、荸荠、梨、银耳、桑葚、牛奶、海参等 。
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