5、良好的生活饮食习惯 。包括充足的睡眠、不吸烟、少喝酒、不暴饮暴食、少吃油炸、烧烤、腌制、加工肉、碳酸饮料等不健康食物 ， 都有助于提高我们的免疫力 。
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5、良好的生活饮食习惯 。包括充足的睡眠、不吸烟、少喝酒、不暴饮暴食、少吃油炸、烧烤、腌制、加工肉、碳酸饮料等不健康食物 ， 都有助于提高我们的免疫力 。
