早上跑步前，感觉很饿，是不是要垫下肚子？【早上跑步前感觉很饿是不是要垫下肚子】早上跑步前，感觉很饿，那当然是要先垫肚子了 。那么垫肚子后，至少要过半小时以上才能开始跑步 。如果时间紧，那就要提前起床了，这样才有足够的时间 。
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