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长期失眠的危害都有哪些

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失眠疾病并不是十分严重的疾病，不会对我们的生命构成威胁，但是如果治疗不及时，会严重损害我们的身体健康，并且影响个人的生活和工作 。
长期失眠的危害都有哪些？1、机体免疫力下降
失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降 。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱 。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响 。
2、影响学习生活
失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活 。
3、容易早衰
女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈 。
另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象 。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖 。
【长期失眠的危害都有哪些】患者朋友们如果被长期失眠所困扰，一定要引起重视，及时求助专业人士，配合治疗 。

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