夏天三伏天热该如何坐月子 _三伏天

夏天三伏天，那么热该如何坐月子？今天夏天入伏的第一天，我和老公提着待产包就去医院了，因为早上起来发现见红了。这是第二胎了，怕产程短，结果二胎比头胎时间还长，到第二天的早上六点才宫缩频繁，半小时后顺利分娩出一个8斤的小子。
【夏天三伏天热该如何坐月子】可以说我的月子就是刚好三伏天开始，出月子的话就是三伏天结束，也是很悲催的。
那这么热的天该如何坐好月子呢？首先，1 不能捂
捂月子已经是过去的事情了，并且因为捂月子也发生了一些意外导致产妇死亡的情况。

我家的空调几乎是24时开着的，但是门是不关紧的，并且在每天早上凉快一些的时候会将空调关掉开窗通风透气的，这样大人舒服，小孩也不会热到。
2 保持卫生
产后妈妈非常容易出虚汗，况且天气热，但是为了防风产妇基本都是长衣长裤，一旦衣服有些汗湿了就要及时更换，并且用放凉的开水进行擦拭，保持卫生清洁。
3 洗头洗澡不宜过早，但也可以进行
虽然在空调房里，但是汗还是打湿了我的头发，感觉油腻腻的。