【经常按摩乳房有好处吗】经常按摩乳房有好处吗
经常按摩乳房 ， 特别是哺乳期 ， 按摩乳房是有好处的 ， 按摩乳房有预防乳房松弛和下垂 ， 促进泌乳 ， 及预防乳腺炎等好处 。
很多女性都是母乳喂养孩子 ， 造成乳房严重下垂 ， 这时候按摩乳房可以有效缓解乳房松弛和下垂 。做法为双手沿着乳房下侧 ， 向上聚拢乳房 ， 每天20～30次 。而且胸部按摩可以软化乳房 ， 使乳管腺畅通 ， 增加乳汁流出通畅 ， 准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩 ， 就能确保乳汁充足 ， 保证母乳喂养顺利进行 。按摩乳房还能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢 ， 进而起到预防乳腺炎的功效 。
因此经常按摩乳房是有好处的 ， 但方法和力度一定要准确 ， 否则不但没有益处还会伤害乳房 。
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