从某种意义上说，得抑郁症可能说明您遇到了某些暂时无法战胜的困境或挑战，不是代表你懦弱无能 。在历史上，不少罹患抑郁症的性格坚强的伟人比比皆是 。例如，美国第16任总统林肯，二战时期铁腕人物美国总统罗斯福和英国首相丘吉尔，美国硬汉作家海明威等，由此可见，抑郁并不意味着性格软弱 。
误区
三
热心劝解能帮助摆脱抑郁
很多人认为，劝抑郁症患者想开些就能助其解脱，然而，实际情况并非完全如此 。
其实，仅仅是语言劝慰患者是远远不够的，有时家人、朋友的某些宽慰反而可能会加重患者的心理负担 。例如，“想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰，会使患者感到更大压力，加重其“自责内疚感”与挫败感，他们会感到“我真的糟糕透顶，我真的很无能，这样的小事都做不到”；故这样的劝说，如同劝肺炎病人“别咳嗽，咳嗽对你的肺不好”一样，给患者造成的可能是负面影响 。
患者在患病期间，抑郁会使其生理和心理偏离常态，不能以常人的标准去要求患者 。抑郁症会妨碍患者的心理活动和社会功能，重度抑郁会使患者变得连简单的事情都做不到，起床、洗澡这样的事情都需要一个长时间的心理建设才能完成 。
现代国内外多项研究证明：抑郁症是一种可以治愈的疾病，家人和朋友的安慰和关心是非常重要的，但往往不是通过几句简单安慰的话语就可使其得以康复，而是需要通过心理和药物的综合系统治疗，以及专业医生的规范全程治疗才能使患者完全康复 。所以当发现家人或朋友情绪低落，建议尽早到正规医院就医，以免延误治疗，造成不良后果，避免像乔任梁似的类似悲剧 。
正
视
抑郁症在健康不良的起源榜上
名列前茅！
抑郁症的特点是难以排遣的悲伤和对本来热衷的活动了无兴趣，伴随着无法从事日常活动，时间可持续14天或更长 。
抑郁症患者通常伴有以下症状中若干种：
丧失活力；
食欲改变；
睡眠增多或减少；
焦虑；
注意力减退；
优柔寡断；
焦躁不安；
自觉无用、内疚或绝望；
产生自残或自杀的想法 。
目前，抑郁症是全球健康不良和残疾的主要原因 。根据世界卫生组织的最新估计，目前有3亿多人罹患抑郁症，从2005年至2015年，增加了18%以上 。
抑郁症将增加药物使用障碍以及糖尿病和心脏病一类疾病的风险，反之亦然 。这意味着有其他这些症状的人，患抑郁症的风险更高 。抑郁症也是导致自杀的重要风险因素，每年有数十万人因此而失去生命 。
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