烧心是常见一种症状，虽然叫“烧心”，其实并不是心脏问题 。烧心是由于食管受到胃酸刺激后引起上腹部或胸骨后方产生灼烧感 。
老是烧心，是怎么回事？烧心的具体诱因因人而异，常见的引起烧心的因素有以下几个方面：
1、暴饮暴食、进食过多油腻食物
烧心最常发生在大量进食之后，大量进食会导致胃部扩张，导致食管下端括约肌承受较大压力，导致胃酸反流，引起灼烧感 。另外，高脂肪食物会在胃内停留较长时间，使胃产生较多胃酸，刺激消化系统，导致烧心 。
2、饮食习惯
进食过快，吃完饭后立即躺下或睡前进食也会导致烧心，平躺后，胃酸容易反流到食管容易出现烧心感，建议睡前两到三小时不要进食 。
3、肥胖或者超重
【老是烧心是怎么回事】研究表明，肥胖是烧心和胃反流的常见诱因，肥胖患者胃部承受的压力大，括约肌出现松弛，容易引起胃酸反流，另外，肥胖患者习惯进食油腻食物，会加剧烧心感 。
4、药物
患者在服用药物时容易出现烧心的副作用 。像一些降压药、抗生素、止痛药、抗抑郁药以及抗骨质疏松的药物等，建议在服药时注意服药时间和用药方式 。在服用药物之前注意服药剂量，服药之后不要立即躺下，必要时，可以服用一些生姜茶 。
如果在排除以上因素外，仍然有烧心症状并且合并吞咽困难、体重减轻等症状，应立即就医 。
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