
人类的体温为何偏偏是37摄氏度?首先需要指出,人类的体温并非恰好是37℃ 。
人类核心体温差不多在37℃,是对生存环境长期适应的结果 。
“人类正常体温为37℃”这个说法是怎么来的人类正常体温为37℃,西方更常使用98.6°F(华氏度)的说法来自19世纪一位名叫卡尔·德奇的德国医生,他通过收集和分析超过25000人,100万人次腋下体温数据,得出结论称人的正常体温平均为37℃,并成为医学界的圭臬,被长期信奉 。
人类正常体温到底是多少?实际上,不同环境,不同部位,不同状态下,人类有很多个“正常”体温 。

通常,我们说的“人是恒温动物”指的是脑、心脏、肝、肺等生命器官周围身体深部的“核心体温”维持在37℃为中心的一个狭窄的范围内波动 。

可见,即便是核心体温,即便是在生理状态下,也不是更定的 。
比如,夏日高温下,特别是运动状态下,产热大于散热,核心体温就会高于“正常” 。这时,为了让体温回到正常,就需要加快散热,途径就是出汗 。
换言之,夏日动辄出汗时,我们的核心体温实际上是高于正常的,只是仍处在体温调节中枢的控制下,不会有明显偏离 。
同时,每天24小时内,核心体温也会有所波动 。

以下午相对较高,后半夜显著较低 。

单就腋下体温来说,“正常平均温度”也不是恰好37℃,更新更严谨的统计数据显示,平均为36.78℃ 。
另外,不同年龄体温也有显著性差异 。
特别需要提示的是,老年人平均体温要显著低于年轻人 。
一项在平均年龄为81岁人群的研究发现,他们的腋下温度从来没有达到过37℃ 。
这样,即使他们病了,发烧时体温也可能达不到目前的发烧标准,容易导致误诊 。
动物的体温是长期适应环境和运动状态的结果【人类的体温为何偏偏是37摄氏度】包括哺乳动物在内的所谓恒温的动物,维持相对的恒定的高体温需要非常巨大的生物学代价 。
而这巨大代价换来的是更加适应环境和运动状态的生存优势 。
比较生物学发现,恒温动物一个最为巨大的生存优势就是优秀的抗感染能力 。
其中,首先体现在,相对于冷血动物,恒温让他们身体“携带”的真菌数量至少减少5到6个数量级以上,从而极大减少了真菌感染的机会 。
同时,相对高温可以获得很高的免疫反应性,从而进一步提升抗感染能力 。
而遭遭遇感染时,还会主动升高体温——通过发烧来抑制病原体,同时进一步对免疫系统进行动员 。
这就是我们说发烧是一种保护机制的主要理由 。
研究甚至发现,即使是冷血动物,遭遇感染时,也会通过行为来升高温度,增强抗感染能力 。
比如,不惜冒着被猎食的风险从隐秘的巢穴中出来到光天化日下晒太阳 。
影响动物体温的另一个重要因素就是代谢率和运动能力的需求 。
比如,研究发现,在几乎所有动物,代谢率随着体重的增加和运动能力的下降而递降 。
这种相关性在对运动能力要求极高的鸟类(飞翔,是一种超出陆地动物想象的极高耗能、极高强度的超级运动)表现的尤为突出:
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