灵芝煲鸽子汤的做法( 二 )


2,灵芝的量不能太多,一天不能食用超过15克的量,并且不能连续服用超过3个月 。毕竟它还是属于中药材 。
3,鸽子汤不焯水,但水开后一定要把浮沫撇除干净,一来可以去除腥味,二来撇干净浮沫煲出来的汤才清亮 。
4,煲鸽子时用冷水下锅,并且要一次性加够水量,宁多勿少,以免中途加水影响口感 。如果炖好时汤量偏多,可以开大火收一下汤 。
5,因为是药膳,所以只需用盐调味即可 。
6,灵芝煲鸽子冷了后腥味会加重,所以最好趁热食用 。

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