金桔的功效与作用是什么？
金桔具有保护心血管功能、助消化、缓解乳房胀痛、美容养颜等功效与作用 ， 具体作用如下 。
【金桔的功效与作用是什么】1.保护心血管功能：金桔皮中富含维生素C、金桔苷等成分 ， 有助于保护心血管功能 ， 预防动脉血管粥样硬化和高血压等疾病 。
2.助消化：金桔含有柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸等挥发性芳香油类成分 ， 对消化系统有缓和的刺激作用 ， 可帮助消化 。
3.缓解乳房胀痛：金桔可缓解经前乳房胀痛 ， 并对早期急性乳腺炎有一定效果 。
4.美容养颜：金桔中富含维生素A、维生素C等成分 ， 可以预防色素沉着、增加皮肤光泽和弹性 ， 避免肌肤松弛 ， 减缓衰老 。
不过在食用金桔时还需注意 ， 不要饭前或空腹食用 ， 以免引起胃部不适；吃金桔前后1小时不可喝牛奶 ， 以免造成蛋白质凝结 ， 影响吸收；此外 ， 咽喉疼痛、咳嗽患者服用金桔茶时不宜加糖 ， 以防生痰 。
尽管金桔的某些成分在现代研究中具有一定作用 ， 不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗 ， 不能代替药物 。
推荐阅读
- 如何才能控制不喝酒
- 控制不喝酒的注意事项
- 解决顶层楼房热的方法主要有几种
- 当顶楼是带阁楼的时候如何解决夏天热的问题
- 含蓄夸人赞美人的词汇 夸人的优点有内涵的词语
- 好听的组合名字300个
- 好段摘抄大全100字左右的
- 宋善美演过的电视剧 宋善美为什么喂奶
- 封管的感受 封管是什么意思
- 国家认可的毕业证 国家开放大学毕业证有用吗