我怀孕期间喝的是孕妇奶粉，每天晨起和睡前都要喝一杯，我觉得孕妇喝奶粉还是挺好的，可以补充下平时吸收不到的营养 。我邻居准妈妈喝的是新鲜纯牛奶，就是每天早上奶场送过来那种，她就喜欢喝纯的，不爱喝奶粉冲泡的 。
那么，怀孕期间坚持喝牛奶有什么好处呢？【怀孕期间坚持喝牛奶有什么好处呢】1.牛奶含有优质蛋白质，所以很多妈妈说多喝牛奶孩子皮肤会很好，光滑又白皙 。虽然说孩子皮肤的颜色很大程度上是遗传父母的，但是喝牛奶对胎儿皮肤好确实也是经过很多妈妈认证的 。
2.孕妇喝的牛奶一般来说都强化了维生素、矿物质等 。可以说是为准妈妈量身打造的，补充孕期营养的各种需求，还可以补充叶酸，促进胎儿大脑发育 。
3.钙在整个孕期起着非常重要的作用，而牛奶中的钙质含量非常高，准妈妈经常喝牛奶就能及时的补充到钙，可以预防因为缺钙而引起的各种不适 。比如说，小腿抽筋、腰酸背疼、牙齿松动等 。
推荐阅读
- 怀孕期间坚持喝牛奶有什么好处
- 不排卵会不会怀孕
- 怀孕时可以吃冰西瓜吗
- 不补充叶酸就不能怀孕吗
- 处暑期间天气一般在多少度 2022处暑是一年中最热的时候吗
- 坚持每天喝牛奶对于身体有何好处
- 吃蛋黄对减肥期间有什么作用呢
- 怀孕期间喝炖鸡汤能不能加枸杞
- 减脂期间早餐吃什么
- 为什么怀孕以后会怕热总出汗呢