近视怎么戴眼镜 _云知道

【近视怎么戴眼镜】孩子一旦确定是真性近视，且超过75度，就需要去配眼镜了。配眼镜的度数不宜太高，可以稍微比实际度数低一点。
假性近视不要戴近视眼镜，否则会变成真性近视。假性近视可以用眼睛保健操、按摩手法等来缓解。

怎么区分真、假性近视？
带孩子去医院眼科做检查，让专业人士来判断。一般医生会用散瞳剂散瞳，查看屈光度等来判定真、假近视。

近视怎么戴眼镜：
1、200度以下的近视，不用时时刻刻戴眼镜，只有看黑板或需要看清东西的时候在戴上就成。逛街玩耍吃饭的时候不要戴。
2、200度以上的近视，最好在看东西的时候都戴着。

注意事项：
1、看书看电视玩手机的时候注意姿势、距离和时间，间歇时多往远处看看。
2、定期复查视力，更换镜片。
3、眼镜千万不能与人换着戴，哪怕近视度数一样。
4、饮食上注意多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓、菠菜等。
另，看不清的时候要使劲睁大眼看，别眯着眼，小心变成眯眯眼。

近视怎么戴眼镜