1、能够补中和血 ， 因为从中医食疗的角度上来讲生红薯性味甘、平 ， 入脾、胃经 ， 对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人 ， 如果适当食用生红薯有很好的补中和血的好处 。
【生红薯的功效与作用 生红薯的功效与作用介绍】2、能够益气生津 ， 对于气虚所导致的四肢无力 ， 津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人 ， 如果适当吃生红薯有很好的益气生津的作用 。
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