高尿酸、痛风患者饮食注意事项：痛风是嘌呤代谢紊乱及或尿酸排泄减少引起的一组疾病 。病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性发作时关节红、肿、热、痛，功能障碍，严重时可导致残疾 。痛风除药物治疗外，自我保健也非常重要 。除避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素，饮食控制也是预防和治疗痛风、防止其发作的有效方法 。
痛风患者宜吃的食物
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等 。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外 。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果 。
2、多吃固肾的食物 。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按六味地黄（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效 。
3、多食碱性食物 。蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用
4、低嘌呤饮食 。限制富含嘌呤的食物，如动物内脏、家禽、肉汤、海鲜、花生、豆类 。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麦片等也要控制 。
5、合理烹调 。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经，诱发痛风，应尽量避免使用 。
6、配合御楚堂酸立降通风茶，每天进行茶疗 。
【高尿酸痛风患者饮食注意事项】7、低脂肪饮食 。脂肪可阻止尿酸盐的正常排泄，痛风患者急性期尤应控制 。
推荐阅读
- 痛风尿酸高应该吃什么
- 高尿酸痛风的患者可以吃什么放心食物
- 什么食物是高尿酸痛风患者可以放心吃的
- 苹果和番茄榨汁怎么做
- 高企认定八个条件 高新科技补贴如何申请
- 酱油改名字了吗
- 用营销的方式介绍自己100字 幽默高情商的自我介绍
- 最高法回应 最高法回应潼关肉夹馍等维权问题
- 100克的米饭面条和面包哪个营养价值最高
- 辐射76高等级土制图纸怎么获得 高等级土制图纸获得攻略