按摩身体哪个部位最舒服

身体各部位的按摩法有哪些?
利用上述两种基本手法,可应用在身体各部位进行按摩法:(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作) 。
(1)头部:请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮 。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力量要强 。让精油渗透到体内 。
(2)颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作 。
(3)肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩 。
(4)背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩 。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要连贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧 。
(5)腹部:使用滑动轻抚的手法,自己按摩时,采用顺时针方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向 。
(6)手臂:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到腑下 。
【按摩身体哪个部位最舒服】(7)腿部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到大腿 。
(8)足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大拇指在脚面上,手指在脚底下,重复按摩 。
按摩身体哪个部位可通便?
你好,天枢是通便的很有效的穴位,在肚脐旁边两寸的部位,你可以用大拇指的指节横纹作为一寸,两横直就是天枢的部位了意见建议:另外支沟和丰隆对于治疗便秘也是很有效的,支沟位于手臂背侧横纹上三寸,丰隆位于踝关节上八寸,胫骨前缘外两横指
按摩身体的哪个部位对耳朵有好处 ?
足底有三十六个全息反射区,经络可能全身的各个脏腑与器官,经常做脚底按摩的人不仅身体健康,比别人少得病,而且可以长寿

    推荐阅读