糖尿病人吃黑木耳好吗 _糖尿病

糖尿病人能能黑木耳吗？
糖尿病人可以适当的吃木耳不但可辅助降血糖，而且还有利于预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病，不过木耳具有活血的功效，所以如果是女性糖尿病患者在月经期间最好不吃，另外如果是便秘的患者可适当的多吃一些，有助于缓解便秘症状。
糖尿病人吃黑木耳好吗？
黑：黑色入肾，黑色的食物首选黑木耳，黑木耳内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，特别含有一种植物胶质体，附着人体对消化道、呼吸系统的灰尘垃圾能清除体外。中医认为味甘性平，润肺补脑，益气健肾。冠心病：每天用黑木耳100g ，水浸一晚，次早加冰糖 50g ，每天食之，连服～个月，可防止心绞痛，此方对高血压也有效，糖尿病人用黑木耳煮稀粥，可起到降糖作用。
糖尿病人可以吃黑木耳白木耳汤吗
line你好，糖尿病人可以吃黑木耳白木耳汤，只要没有加糖，那么没有问题
糖尿病人主要是不要吃含糖高的食物，以免造成血糖迅速升高
糖尿病患者可以喝黑木耳粉吗？其实黑木耳粉对于糖尿病人有用的吗？
line黑木耳对糖尿病人是有一定的帮助的，但是如果是粉的话我觉得最好不要食用，因为里面含有防腐剂，所以对身体不好！如果想要预防和治疗的话，还是吃新鲜的好！可以炒或者煲汤都很好!希望可以帮助你咯！
为什么医生推荐糖尿病病人多吃黑木耳？黑木耳还能降血糖？
黑木耳有助于降低血小板聚集性，防止血栓形成，降低血脂和胆固醇，延缓动脉粥样硬化，预防冠心病和脑中风。黑木耳的植物胶原蛋白具有很强的吸附力，能吸附肠内误食的灰尘、头发、谷壳等各种异物，并排出体外。黑木耳中的生物碱能促进消化道和泌尿系统的分泌，有助于预防胆结石、肾结石。木耳中含有的甘露糖、木糖和膳食纤维对减少血糖波动和调节胰岛素分泌有一定帮助，是糖尿病患者的好食物。黑木耳中的卵磷脂、脑磷脂等有助于保持脑力和记忆力。另外，黑木耳具有防止贫血和便秘、延缓衰老、减少癌症发生、减肥等多种健康效果。

黑木耳会降低血小板聚集作用，因此月经期间女性、手术前后及拔牙者最好少吃黑木耳或暂时不吃，避免出血。有出血倾向的人要慎重吃木耳。木耳有润肠通便作用，慢性腹泻者也不能多吃，以免腹泻加重。木耳在食用菌中占有重要地位，被誉为“小众肉” 。木耳的蛋白质含量相当于肉类，含有人体所需的8种氨基酸，是普通大米、棉花和蔬菜类无法比拟的食物。木耳含铁量也特别丰富，每100克含有185毫克，比含铁最高的叶菜多20倍，比动物性食品含铁最多的猪肝高7倍，各种食品都含有铁。此外，木耳中还含有脂肪、糖类、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等多种营养素。木耳的钙含量相当于肉类的30~70倍。

糖尿病的天敌——黑木耳含有低血糖营养素。例如，黑木耳中含有木耳多糖，木耳多糖有助于糖尿病患者降低血糖中的葡萄糖含量，有显著改善血糖的作用。另外，黑木耳中也含有丰富的钾，可以帮助患者充分分泌胰岛素，预防丙酮酸中毒。经常吃黑木耳对糖尿病并发症也有预防治疗效果。黑木耳中含有木耳口香糖，可溶解无法消化的物质，起到清洁肠道的作用。黑木耳也含有维生素K ，可以减少血栓、动脉粥样硬化和冠心病的发生概率。木耳中铁的含量非常丰富，经常吃木耳可以养血，使脸红润，预防缺铁性贫血。