南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗？
南瓜和鸡蛋可以在一起吃 。
【南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗】目前没有科学数据证实南瓜和鸡蛋不能一起吃 ， 两者中并没有相克的物质 。南瓜营养十分丰富 ， 富含β-胡萝卜素 ， 此外还含有膳食纤维、钾、镁、锌、铬、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、维生素A等 ， 可提高人体免疫力 ， 促进人体生长发育 ， 南瓜还有润肠通便的功能 ， 可预防便秘 。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等 ， 可以很好地补充人体所需的营养 ， 提高免疫力 。患者可以根据自身营养需求进行搭配选择食用 。
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