熬夜造成的脱发能不能恢复？
你好，首先需要减少熬夜，然后多喝水促进人体新陈代谢，补充蛋白质和维生素 。
其次到医院检查毛囊是否存活，是否还能生长出头发来
最后如果毛囊坏死可以考虑植发
熬夜导致的脱发不熬夜了头发能恢复吗？
一般暂时性脱发都是可以自愈的，想要恢复如初，接下来我会从压力大熬夜为什么会引起脱发；头发恢复如初的方法两个角度来分析！ 压力大为什么会引起脱发？精神压力是导致脱发的一个重要原因， 这一点是医学界的共识 。现在人因为家庭、工作、生活，或者是其他方面的原因，不少人都处于压力很大的状态，比如工作中，很多人都需要经常性的加班，有的不加班便是出差，在这个时候，自己的个人时间就比较少，就容易烦躁，尤其是人在精神压力特别大的时候 ，他的精神焦虑，就会发脾气，经常很烦躁 。如果长时间的压力过大，再加上心理素质比较弱的话，就会出现脱发现象，而且情况加重，脱发会渐渐加重，你会发现头发大把大把的掉 。这是由于人在有压力的状态下，会释放更多的肾上腺皮质激素( CRH)， CRH与脱发密切相关，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平，这意味着精神压力会直接影响到毛发生长，这都是有相关文献介绍的，如下图 。另外，休止期脱发( telogen effluvium,TE )和精神压力也有很大的关系，导致TE的因素很多，有生理性也有病理性的原因，但是医学界一致认为减轻精神压力可以改善部分TE患者脱发程度 。从直接影响来看，压力可以导致人体立毛肌收缩，造成局部血液循环障碍，很可能也会引起一些应激性的脱发 。熬夜为什么会引起脱发？ 熬夜脱发是一个经久不衰的话题，很多深夜还在修改bug的程序猿、玩手机玩到忘了时间、晚上还在加班加点赶项目熬夜的人可能更加深有体会 。美国国立卫生研究院的一篇文章进一步表明睡眠在头发生长时发挥的作用 。成体干细胞的活性依赖于内部生物钟来协调毛发生长周期的增殖 。这项研究表明，生物体睡眠周期的破坏会对毛发生长发生的毛囊中发生的生物功能产生重大影响 。
熬夜造成的脱发能不能恢复
能 。需要注意以下方面：
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环 。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天 。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血 。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死 。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用 。
4、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力 。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高 。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳 。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风 。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气 。
6、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
推荐阅读
- 熬夜脱发还能再长出来吗
- 花露水能起到什么作用
- 隐形眼镜用矿泉水泡一晚还能用吗
- 隐形眼镜小学生能戴吗
- 能一辈子戴隐形眼镜吗
- 金银花和蒲公英泡水喝能降火吗
- 掉下来的银杏果能吃吗
- 桑葚干要吃多久才能见效
- 干桑葚泡水能天天喝吗
- 在哪里可以立马借到钱 哪里能快速借到钱