居家健康监测是指什么( 三 )


如果新型冠状病毒肺炎没有流行 , 我们应该评估其家庭成员是否发烧 。
2、 健康监测设备准备
3、 体温测量
(1) 测量频率
一次在早上 , 一次在晚上(我和我的家人)连续14天 。如有必要 , 增加测量次数 , 并将测量结果记录在笔记本上 。
(2) 温度测量准备
避免在体温测量前30分钟进食、饮用冷(热)水、冷(热)敷、洗澡、灌肠和剧烈运动 , 以免影响测量结果的准确性 。洗手后 , 温度计的温度值应低于35℃ , 以免出现误差 。打开灯或窗帘 , 确保房间光线充足 。
(3) 温度计读数
用纸巾擦去温度计上的唾液或污渍 。一只手握住水银温度计的尾部 , 即一端远离水银罐 , 保持眼睛和温度计在同一水平面 , 然后慢慢转动温度计 , 从前面看到厚厚的水银柱 , 就可以读数了 。
(4) 正常温度范围
口腔温度36.3~37.2℃ , 腋下温度36.0~37.0℃ 。
(5) 温度计消毒
使用温度计后 , 用酒精棉球(或棉片)擦拭 。握紧体温计前端 , 用手臂带动手腕 , 向下摆动 , 直至体温降至35℃以下 。注意避开墙壁、桌子等硬物 , 防止温度计破损 。最后 , 正确放置温度计以备将来使用 。

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