抗阻训练时更要严格控制训练强度，以小重量多次数为准 。
有并发症的糖尿病人，咨询医生后再决定是否可以运动 。
【高血糖者如何运动】最后说一下，运动对血糖有明显的降低作用，但是具体降低多少因人而异，但是可以肯定的是运动疗法是药物治疗的必要补充手段，运动时主观感觉身体微微出汗或有点吃力，这样的运动强度刚刚适合，切勿操之过急 。
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