乌鸡炖什么吃了，对女人有好处
line乌鸡含有18种氨基酸(包括其中8种对人体非常重要的氨基酸)、维他命
b1，b2，b6，b12，c及e、烟硷酸蛋白质、脂肪、钙质、磷、铁、尼古丁酸、等等 。研究室的试验结果显示乌鸡也含有九种人体所需的荷尔蒙，蓝色素以及氨基酸 。这些都是有助於增加血球及血色素的元素，所以常吃有好处 。
1、天麻、酒酿加葱白炖，夏天吃了不上火 。
2、人参炖乌鸡，是严重贫血补血的好方法 。
3、乌鸡和中药或者香菇人参黄芪和枸杞，提高免疫力．也有一定补血的作用，对女孩子尤其好 。
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女人吃乌鸡有什么好处
女人是乌鸡了一滋阴养颜 。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用 。能调节人体免疫功能和抗衰老 。自老享有“药鸡”之称 。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效 。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用 。注意事项：乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等 。女人经常喝乌鸡汤有什么好处，还有什么坏处
乌鸡汤是属于常用的药膳，按加入的中药不同，作用有一定的差异，但是主要还是滋补的，所以女人经常喝乌鸡汤，可以滋补身体，对虚证的体质比较合适，对身体瘦弱的人，比较合适 。但是女性并不是都有虚证的，也不是总是在虚证状态的，也就是并不是经常需要喝乌鸡汤补益的，所以如果是身体本身无虚证的时候，身体不瘦的时候，吃乌鸡汤过多，就可以引起补益过度，而出现脂肪沉积，肥胖，或者是高脂血症等，如果是在发热，有感冒等实证的时候，吃乌鸡汤就容易引起感冒，发热加重的 。女人吃乌鸡有什么好处？
简介：乌鸡又称乌骨鸡，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的 。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩 。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽” 。
功效：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品 。
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚 损诸病的功用 。
著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药 。适合人群：适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用 。下面推荐两款食谱: 孕妇可以用乌鸡煮什么汤喝1 。
乌鸡瓜条汤:主料:乌鸡一只,西瓜(把红的吃了,留下的瓜皮)把青皮削了不要剩下的洗净切4-5cm长条,蜜枣一颗,姜一片 。配料:盐,鸡精 。制作:先把鸡剁小块用锅烧水煮一下它,把它的血水煮出 。而后捞出待用 。
又重用锅烧半锅水把洗好的姜和蜜枣放入,待水滚后再把鸡放入煮半小时后就把瓜条也放入煮滚后用小火再褒2个小时 。后放入配料就OK了 。这汤有养颜功效(适合秋天至冬天) 2 。
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