简单早餐 上班族如何制作简单又营养的早餐呢( 二 )


三、营养的早餐
为什么选鸡蛋炒面?因为它是营养的早餐 。营养的早餐体现在什么地方?精心挑选的食材,鸡蛋有满满的蛋白质,胡萝卜有胡萝卜素,面条含有淀粉,豆芽是长寿菜之一,小葱可以补钙 。
以上分享的鸡蛋炒面,就是一道简单健康营养的早餐了,即使你从来没有做过菜,也可以轻松学会 。路飞料理还给你附赠了视频教程,你可以参考来做出健康营养的早餐,祝你早日成功!
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