【月经量少中医怎么调理?】
气血不足对于女性来说是一个比较常见的情况 ， 对于这些气血不足的女性来说 ， 她们可能会出现来月经的时候月经量少的情况 ， 如果遇到了这种情况 ， 女性们应该怎样进行调理呢?有一些女性并不是很了解 ， 所以今天我们就一起来讨论一下 ， 月经过少吃中药可以吗?
月经过少吃中药可以吗
月经量少是月经不调的一种表现 ， 引起月经不调的原因很多 ， 比如说体质问题、饮食问题等等 。 月经量少建议女性用中药来进行调理 。
1、肾虚治法：补肾养血调经 。 方药：菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙灵脾10克、补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克 。 畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克 。
2、血虚治法：养血和营调经 。 方药：党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克加减：脾虚食少者 ， 加砂仁3克、陈皮6克 。 经期者 ， 宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克 。 四肢不暖者 ， 加桂枝6克 。 下腹隐冷者 ， 加文叶9克、乌药9克 。
3、血瘀治法：活血化瘀调经 。 方药：桃仁9克、红花6克、当归10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克乌药9克、泽兰叶12克、京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克 。 腹胀者加枳壳9克、木香9克 。 经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克 。 气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克 。
4、痰湿治法臊湿豁痰通络 。 方药：苍附导痰丸 。 白茯苓12克、法半夏10克、陈皮6克、炙甘草3克、苍术9克、香附9克、胆南星10克、枳壳9克、六神曲9克、丹参12克 。 加减：经期者 ， 加没药9克、路路通10克、益母草15克 ， 去甘草;苔白腻 ， 院问者 ， 去甘草 ， 加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者 ， 加锁阳10克、熟附片9克 ， 或紫石英15克 。
导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调 ， 即体内雌激素分泌水平低而造成的 。 雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生 ， 薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量 ， 表现为月经量少 。 导致激素分泌原因有很多 ， 比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等 。 这种情况可以去医院进行内分泌激素检查 ， 排除其他病变可能 。
月经期间可以喝点什么好
专家指出 ， 其实不只是吃冰 ， 一些属性偏凉的食物 ， 例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等 ， 及酸涩的食物 ， 如酸梅、未成熟味酸之水果 ， 或是一些辛热食品 ， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等 ， 也都应该避免在经期内食用 ， 以免造成血液不流畅的状况 。
1、女性在月经来潮前忌食咸食 。 因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多 ， 在月经来潮之前 ， 孕激素增多 ， 易于出现水肿、头痛等现象 。 月经来潮前10天开始吃低盐食物 ， 就不会出现上述症状 。
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性 ， 在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象 ， 这是铁质缺乏的表现 。 因为汽水等饮料大多含有磷酸盐 ， 同体内铁质产生化学反应 ， 使铁质难以吸收 。 此外 ， 多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和 ， 降低胃酸的消化能力和杀菌作用 ， 并且影响食欲 。
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