哪些女性容易手脚冰凉,女人手脚冰凉是什么原因,女人手脚冰凉是怎么回事

女性是手脚冰凉的高发人群,冬天即将到来,不少MM成了名副其实的“冰美人”,手脚冰凉的女性具有哪些共同特征呢?

压力过大 1 时间逼迫的压力或工作紧绷的压力,都会让手脚发冷发抖 。 这种女性只要过了这个紧张时期,手脚就会慢慢恢复温暖 。

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低血糖或低血压 2 身体很重要的热量来源是食物 。 如果女性减肥过度、饿过了头,从而使血糖太低时,就会出现手脚冰冷的现象 。 同时,低血压时,血液循环也会不好 。 当疲劳、身体衰弱时,血压就更容易降低,就会造成手脚冰冷 。

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长时间待在冷气房 3 长期待在冷气房,都使女性血流量减少、血行速度减缓,导致手脚冰冷 。

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体型太瘦小 4 因为这类型的人末梢血液循环较差,容易导致体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是由自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起,同时,运动较多的关节区的脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失 。 所以,体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形 。
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