【木瓜的正确吃法】
木瓜正确吃法：
1、生吃；
2、木瓜果盘：
把八成以上熟木瓜切开数瓣 ， 去皮刮瓤 ， 切成鲜果盘 ， 口感软滑、多汁 ， 又香又甜 。 部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味 ， 是正常现象 ， 可以安心食用；
3、银耳炖木瓜：
材料：银耳15克 ， 木瓜一个 ， 北杏10克 ， 南杏12克 ， 冰糖适量；
做法：将银耳用清水浸透发开 ， 洗净；木瓜削皮去籽 ， 切成小块；南北杏仁去衣 ， 洗净 ， 连同银耳、冰糖一起放入炖煲内 ， 加适量开水炖煮20分钟后即可食用；
4、牛奶木瓜：
材料：木瓜150克 ， 牛奶约1大杯 ， 香草冰淇淋 ， 糖1小匙；
做法：木瓜去皮切块 ， 放入果汁机中加入2勺鲜奶 ， 加入糖和冰淇淋 ， 中速搅拌几分钟即可 。
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