夏天美味的哈密瓜正是上市季节， 其糖分高， 味道甜， 汁水丰富， 但一个哈密瓜个头也不小， 一次性吃不完， 不知道将哈密瓜隔夜保存， 若是不放冰箱过夜可不可以吃呢？
哈密瓜隔夜不放冰箱过夜可以吃吗 1 哈密瓜隔夜了能不能吃， 取决于哈密瓜有没有变质 。
如果是整个哈密瓜， 隔夜保存， 一般无需放冰箱也不会变质， 可以继续食用， 而切开的哈密瓜在温度较低的情况下， 不放冰箱， 用保鲜膜包裹好， 保存得当， 哈密瓜没有出现变味、发霉、腐烂等变质情况， 隔夜也可以继续吃， 不会引起身体不适 。
但如果哈密瓜保存不当， 出现了变味、发霉、腐烂等变质情况， 隔夜就不可以再吃， 需要将变质的哈密瓜丢弃， 如果盲目摄入， 可能会诱发腹泻、腹胀、呕吐等症状 。
哈密瓜切半包保鲜膜在冰箱里可以放多久 2 1-2天左右 。
哈密瓜切半包保鲜膜在冰箱里放置的时间也不宜过长， 因为哈密瓜所含的糖分、水分等营养物质较高， 容易被细菌等有害物质滋生并繁殖， 从而引发食物变质的现象， 一般来说， 冰箱冷藏保存切开的哈密瓜不超过2天， 需尽快吃完， 这样味道口感和营养都能最好， 否则放久了易出现误食变质食物的危害 。
如果哈密瓜没有切开直接放冰箱的话， 由于有外面瓜皮的保护， 内部的果肉与空气接触较少， 因此放置的时间会长一些， 将整个哈密瓜放入冰箱里一般能放一周左右 。
哈密瓜上火还是下火 3 适量吃可以下火 。
哈密瓜属于凉性水果， 适量食用可以帮助降低人体体内的火气， 具有一定清凉消暑、除烦止渴等功效， 是很适合夏季吃的， 可以预防中暑、口渴、口舌生疮等症状， 一般来说， 是不会出现上火症状的 。
但若是过量食用哈密瓜， 由于其糖分较高， 吃多了也会引发口干舌燥、咽痛等类似上火的症状， 需注意摄入量， 建议一天吃1-2块哈密瓜， 重量在-200克左右为宜， 不仅能保证人体对哈密瓜的营养需求， 还能避免出现上火等过量食用哈密瓜的不适症状 。
哈密瓜吃多了会怎么样 4 过量食用哈密瓜可带来以下健康危害：
1、消化不良 哈密瓜性寒， 属于一种较强的寒性水果， 吃多了会加重体内寒气， 同时哈密瓜中大量的水分会冲淡胃液， 从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状 。
2、胃胀气 一般出现胃胀气的情况， 大多是食用了凉寒的东西， 而哈密瓜就属于寒性较重的食材， 食用过多会加重体内寒气， 引发胃胀气等症状 。
3、发胖 哈密瓜虽然属于低脂肪的水果， 但是不能忽略它的糖分， 一般100克的哈密瓜含糖量有15.8克， 加上哈密瓜脆爽多汁， 吃起来就停不下， 所以长期大量食用哈密瓜也容易引起发胖的情况 。
4、腹泻【哈密瓜隔夜不放冰箱过夜可以吃吗,哈密瓜上火还是下火】 哈密瓜性寒， 水分多， 糖分高， 吃后肠胃会吸收较高的糖量， 食用过量后体内会有高渗透的现象， 当肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压， 多余的水分被糖吸收排出体外， 从而引发腹泻， 加上寒凉性食物削弱了肠胃消化功能， 更容易发生腹泻现象 。
推荐阅读
- 基围虾过夜明天热一下可以吃吗 基围虾隔夜加热还能吃吗
- 凉粉过夜了还可以吃吗 凉粉可以隔夜吃吗
- 七种隔夜菜千万不能吃，多少个小时才算剩菜剩饭
- 隔夜蛋挞怎么加热 如何加热隔夜蛋挞
- 隔夜茶有什么用处,隔夜茶水的作用,隔夜茶有什么作用
- 隔夜的啤酒能喝吗,过夜的啤酒能喝吗,啤酒过夜能喝吗
- 凉拌菜可以放多久,凉拌菜能放多久,凉拌菜可以隔夜吃吗
- 放弃用英语怎么说 坚持不放弃用英语怎么说
- 正确熬小米粥的方法,牢记3放1不放？
- 隔夜茶到底能不能喝,喝隔夜茶好不好,隔夜茶喝了会怎样