【杨梅核能吞下去吗,杨梅核吞进肚子的好处】 很多人在吃杨梅的时候回把杨梅核也吞下去， 认为这样有一定好处， 那情况是这样吗？杨梅核能吞下去吗？杨梅核吞进肚子有好处吗？
杨梅核能吞下去吗 1 不建议吞 。
杨梅核属于是杨梅的种子， 在吃杨梅的时候如果不小心吞了1~2颗杨梅核并什么有什么影响， 但并不建议经常吞食杨梅核， 因为杨梅核个头不小， 并且质地较为坚硬， 吞食后也比较难以消化吸收， 杨梅吞食后如果误食较多的话可能会导致腹痛等不适的症状 。
此外， 杨梅核含有的营养价值远不及杨梅， 所以无需吞食杨梅核， 一般只要食用干净杨梅果肉即可， 杨梅核食用后会随着肠道一起排出， 并不会被消化 。
杨梅核吞进肚子的好处 2 并什么好处 。
很多人认为杨梅核吞食后有一定促消化、清热解毒的功效， 但实际上并没有， 反而杨梅核吞食后还不容易被消化， 还有可能会引起肠胃不适的症状 。
因为杨梅核本身质地较为坚硬， 而人的牙齿无法将杨梅核嚼碎， 并且人体胃部也没有消化杨梅核的消化酶， 所以质地粗糙的杨梅核吞下去后只会直接会排出， 甚至在排出的过程中杨梅核坚硬的外壳会刺激肠胃， 从而导致一些不适的症状， 所以注意不要吞食杨梅核， 尤其是老人、小孩等消化能力较弱的人 。
吞了一个杨梅核要紧吗 3 误吞了一个杨梅核不要紧 。
杨梅核的质地较硬， 并且外层是木质纤维结构， 而人体内没有纤维素酶， 因此杨梅核吞下去之后并不能够被人体消化吸收， 而是会随着粪便被一起排出体外， 所以不小心吞了一个杨梅核的话是不要紧的 。
但如果吞食杨梅核数量较多， 此时不被消化的杨梅核可能会导致肠胃消化受到阻滞， 进而导致便秘、消化不良等不适， 严重可能会导致胃肠道梗阻的情况， 所以一般是不建议吞食杨梅核的 。
杨梅核多久能排出来 4 1~2天 。
吞食杨梅核后， 不同的人消化能力不同， 所以杨梅核排出体外的时间也会有所不同， 如果在吞食后并没有产生什么异常症状， 也没有出现什么不适症状， 此时可以多饮一些水， 加速排出， 或者是食用香蕉、火龙果等促消化的水果来帮助胃肠道蠕动 。
一般正常体质的人1~2天后即可排出， 如果超过这个时间还没排出， 建议及时就医， 尤其是在造成不适症状之后 。
推荐阅读
- 杨梅有酒的味道还能吃吗,杨梅有酒味是怎么回事
- 杨梅酒比例10斤白酒放多少杨梅,杨梅酒中途可以开盖吗
- 杨梅泡酒要多少度的酒,10斤白酒放多少杨梅
- 杨梅泡酒要怎么清洗,泡杨梅酒杨梅要晾干吗
- 杨梅的功效和作用,杨梅几月份成熟
- 发霉的杨梅煮熟了能吃吗,杨梅发霉了还能泡酒吗
- 杨梅长毛了洗洗能吃吗,杨梅长白毛了可以用来泡酒吗
- 杨梅适合什么地方种植 杨梅适合什么地方种植呢
- 吃杨梅的禁忌,吃杨梅对肝好吗
- 杨梅一次吃了20颗会怎么样,杨梅吃多了会犯困吗