【橙子和什么一起吃容易过敏,吃橙子是不是不能喝茶】 昨天在外面逛水果店的时候买了一些橙子， 我感觉橙子的味道还比较好， 吃起来甜甜的， 营养价值也好像蛮好的， 请问橙子和什么一起吃容易过敏呢？
橙子和什么一起吃容易过敏 1 视具体情况而定 。
橙子是一种水果， 富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分， 适当的食用一些橙子可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用， 一般来说， 本身对橙子和其他食物不过敏的话， 食用橙子搭配其他食物的组合也不会过敏的 。
因此， 不是吃橙子搭配什么容易过敏， 而是自己对橙子或者一些食物、一些成分容易过敏， 从健康的角度考虑， 自己有过敏食物的话， 日常要避开食用这一类食物 。
吃橙子是不是不能喝茶 2 最好不要搭配同食 。
茶叶中含有较为丰富的鞣酸成分， 而橙子中含有较为丰富的矿物质， 橙子和茶水同食的话， 鞣酸会和矿物质生成肠胃无法消化和吸收的络合物， 影响身体对营养物质的吸收， 因此， 建议吃橙子的时候最好不要喝茶， 如果想喝茶了， 可以在吃橙子2个小时后再吃， 2个小时后， 橙子基本上就已经消化和吸收了， 不会再有大影响了 。
橙子可以煮着吃吗 3 若有需要的话， 可以煮着吃 。
橙子是一种味道细嫩， 营养价值较高的水果， 一般人皆可适当的食用一些， 一般情况下， 橙子是鲜食的， 不过， 如果想吃热的橙子的话， 也可以将橙子煮着吃， 加热之后， 橙子会更好消化和吸收， 吃起来更为软绵一些， 肠胃不好又想吃橙子的话， 可以选择这种方式来食用橙子 。
橙子和什么水果榨汁最好喝 4 因人而异 。
每个人的饮食口味都不一样， 喜好的水果也会有所不同， 在用橙子榨汁的时候， 按照自己的饮食偏好进行选择即可， 如果是调理身体的话， 就根据自己的体质选择食材搭配， 比较常见的橙子汁搭配有：橙子雪梨汁、橙子苹果汁、橙子菠萝汁、橙子西瓜汁等， 不同的果汁搭配， 味道和功效会有所不同， 按需选择即可 。
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