榴莲吃多了有什么危害
1、榴莲性质温热 ， 吃得太多会令燥火上升 ， 及出现湿毒的症状；2、榴莲吃多还会导致热痰内困、呼吸困难、面红、胃胀等症状；3、榴莲含有的热量及糖分较高 ， 因此肥胖人士宜少食 。
榴莲吃多了会有什么危害吗？
榴莲性热 ， 吃多了容易上火 。榴莲为木棉科常绿乔木植物榴莲树的果实 。中医认为 ， 榴莲味甘 ， 性热 ， 无毒 ， 归肝、肾、肺经 ， 具有补益脾气 ， 补肾 ， 利胆退黄的功效 ， 可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症 。因为其性热 ， 食用后可以起到活血散寒、缓解痛经的作用 ， 尤其常用于缓解寒邪凝滞所导致的痛经冷痛 。现代研究认为 ， 榴莲含有人体所需的蛋白质、维生素、多糖、矿物质和脂类等多种物质 ， 经常适量食用榴莲有助于增强人体免疫力、缓解寒滞痛经、开胃促进食欲、通便、预防高血压等 。需要注意的是 ， 多食榴莲易上火 。热性疾病、糖尿病、肥胖者慎食 。食用榴莲同时不能喝酒 ， 存在中毒风险 。
吃多了会长胖吗？
【榴莲吃多了有什么危害】食用过多的榴莲是会使人发胖的 。因为榴莲中含有大量的糖分、碳水化合物及脂肪等 ， 摄入过多容易在体内产生能量代谢 ， 一大部分食物会转变成脂肪沉积 ， 从而使体重增加 。
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