习惯 。 预习是对老师未讲授的课进行自学 ， 所以它首先锻炼了自己的自学能力 。 如果某些知识 ， 没有人讲授 ， 你自己就能搞懂 ， 这将是多么令人感到自豪的事啊!这对个体的自信心也将是一种提升 ， 无师自通的能力将使你终生受益 。 其次 ， 在上课时 ， 如果你事先有所预习 ， 你对老师的讲课和提问就会有更多更快的反应 ， 这种先于他人的反应会让你感觉良好 ， 增进听课兴趣 。 第三、如果价钱进行了预习 ， 那么上课本身就成为了一次复习机会 。 最后 ， 预习能提高你的学习自觉性 ， 培养你的钻研精神 。 在个调查表明 ， 清华、此大的同学有92%人曾经在高中、初中就有预悯的习惯 。 这都有是取得优良学业的保证 ， 也是下向成功的必备品质 。
科学学(复)习技巧
1、定时定点定科目
同学们 ， 你们有没有听过生物钟?你在家里学习时有没有规律?
为什么每天早晨到了时间你就会醒 ， 到了晚上你以会犯困 ， 到了吃饭时间就会肚子饿?这就是生物钟在起作用 。 天长日久形成了习惯 ， 生物钟就会使人的生理和心理善在某个特定的时间发生变化和反应 。 所以 ， 我们能不能利用生物钟为我们的学习服务呢?
“定时定点定科目”学习便是利有用生物钟的一个方法 。 你可以每天在同一个时间段 ， 同一个科目 。 比如 ， 你可以坚持每天晚上七点到八点在同一个房间的同一张书桌上复习数学 ， 解数学难题 。 久而久之 ， 生物钟就会记住这个规律 。 然后 ， 到了晚上的七点钟 ， 它将你的大脑的接收频率自动调到“数学档” ， 从而使你的数学学习更具效率 ， 到了八点 ， 它又会自动将频率调到下一个复习科目 。
让生物钟为提高自己的学习质量和效率服务 。 你是不是有兴趣试一试呢：
2.告别死记硬背
由于小学的知识总量少 ， 靠着题海战术和死记硬背也许绝大多数学生都还能应付得了学习 。 但是进了中学就大不相同了 。 知识内容繁杂 ， 题型变化多端 ， 再靠题海战术和死记硬背就会越来越让人觉得吃力 ， 而且效率不高 ， 效果不佳 。 所以 ， 在学习中 ， 理解就显得越来越重要了 。 心理学研究表明 ， 理解了的东西记忆起来比较迅速和牢固 。 这是因为它与过去已经掌握的知识和过去的经验发生了内容丰富的联想 。
所谓理解 ， 主要是指对所要学习和记忆的材料有本质的把握 。 能用自己的话表达出来 ， 并使这新知识和原有的对比分析 ， 融入自己原有的知识结构中去 。 这样掌握快些 。
尽管初次用理解去记忆的人可能会感到麻烦些 ， 但用熟了就快了 。 而且记忆效果会又快又持久的 。 不是说“磨刀不误砍柴工”吗?
3.你是如何背书的
背书的方法有三种 ， 心理学家分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法 。 整体背书法是这样操作的：你先将要记忆的材料全部阅读 ， 然后读上一遍又一遍 ， 直到能背诵为止;部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读 ， 分段背诵 ， 最后再组合起来 ， 将整篇都背出来;综合背书法是前两种方法的结合 。 它先进行整体记忆再进行部分记忆 ， 最后再进行整体记忆 ， 直到能背出来为止 。 一般地 ， 综合背书的效果最好 ， 整体背书法次之 ， 部分背书法最差 ， 这是因为综合背书法利用了材料的内容 ， 这使得材料的各部分在意义上有所联系 ， 所以就容易理解和记忆了 。 通常 ， 如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联系(比如短文、短诗等) ， 可采用整体背书法;如果材料本身各部分之间没有多少意义联系 ， 可用部分背书法(比如英语单词表);如果材料的内容是有意义的但既长又难(比如语文长课文) 。 则采用综合背书法效果较好 。
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