过一段时间就要到每年车厘子上市的季节了 ， 新鲜的车厘子吃起来口感十分脆甜 ， 那车厘子要怎么保存呢？
车厘子保存方法 1 1、室温保存：车厘子是属于温带的水果 ， 而且一般在冬天的时候上市 ， 此时天气温度较低 ， 因此如果室温不高的话 ， 那么可以直接可以将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存 。
2、冷藏保存：如果室内温度比较高的话 ， 那么也可以选择将车厘子置于冰箱中冷藏保存 ， 这样可以在一定程度上抑制酶和微生物的活性 ， 从而可以延长车厘子的保存时间 。
车厘子放冰箱需要密封吗 2 建议密封 。
【车厘子保存方法,车厘子放冰箱需要密封吗】 冰箱内储存的食物比较多 ， 其环境是比较复杂的 ， 此时各种气味交杂在一起的话就可能会影响到食物的口感 。
所以在保存车厘子的时候 ， 建议可以先将车厘子密封好 ， 然后再置于冰箱中保存 ， 这样吃起来也会更好吃一些 ， 但随着保存时间的延长 ， 车厘子中所含的营养物质也会发生慢慢的流失 ， 所以建议最好还是尽快吃完 。
车厘子一天吃多少合适 3 200-350克左右即可 。
虽然车厘子的营养价值很高 ， 但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响 ， 所以车厘子平时也是不能多吃的 。
而根据《中国居民膳食指南（2016）》中的建议：成年人应保证每天摄入200-350g的新鲜水果 ， 且果汁不能代替新鲜水果 ， 因此建议一天吃200-350g左右的车厘子就可以了 ， 或者也可以搭配其他水果一起吃 ， 这样营养价值会更高一些 。
吃车厘子的禁忌 4 1、血糖偏高者：车厘子中含有较高的糖分 ， 食用后可能会引起血糖的上升 ， 因此对于一些本身血糖偏高的人群来说 ， 在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的 ， 以免对身体健康造成不利的影响 。
2、体质过热者：车厘子的性质偏温性 ， 食用后会增加人体的热气 ， 因此对于一些本身体内热气过大、容易上火的人群来说 ， 是需要少吃或不吃的 ， 以免食用后出现上火的症状 。
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