步骤1
食材：西兰花150克、玉米粒150克、洋葱50克、大蒜3瓣 。调料：生抽3克、盐1克、鸡精1克 。
步骤2
西兰花洗净切小块 。
步骤3
洋葱切小块 。
步骤4
蒜切末 。
【西兰花炒玉米怎么做西兰花炒玉米的做法】
步骤5
锅中放入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出备用 。
步骤6
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，放入玉米粒翻炒1分钟 。
步骤7
放入西兰花、洋葱翻炒30秒 。
步骤8
调入生抽3克、盐1克、鸡精1克炒匀，即可出锅 。
推荐阅读
- 肉末雪里蕻炒黄豆的做法，肉末雪里蕻炒黄豆怎么做
- 海米炒圆白菜的做法 海米炒圆白菜怎么做
- 山楂干泡水前需要炒吗,山楂干泡水好还是煮水好
- 柿子与茶水可以同时食用吗,吃柿子时不能吃哪些东西
- 家庭手工炒茶方法 家庭手工怎么炒茶
- 我国西汉名将谁七次击败匈奴我国西汉名将谁七次击败匈奴?
- 兰花施肥和浇水的方法 兰花怎么施肥和浇水
- 素炒柚子皮的做法 素炒柚子皮怎么做
- 水苔种兰花浇水方法 关于水苔种兰花浇水方法
- 茭白炒西芹的做法 茭白炒西芹怎么做