肉末海带羹12m+
营养小贴士：
1. 海带是一种富含碘很高的海藻 ， 补充宝宝所需的碘元素 。
2. 猪肉蛋白质和胆固醇、维生素和锌的含量较高 ， 经常食用可促进婴儿智力的提高 。
食材准备：海带30g、猪肉20g 。
做法：
首先 ， 海带切成细丝（越细越好） ， 备用 。 肉剁成末 ， 如果想省事 ， 也可以在市场直接买好肉 ， 让商贩帮忙搅好肉馅 。
锅里烧水 ， 烧开之后放海带丝 。 海带丝煮烂后（一定要煮到软烂） ， 放入肉末 。
边煮边搅拌 ， 煮到猪肉发白 ， 水开之后再煮3分钟就可以了 。 一岁以上的宝宝可以稍微放一点点的盐和香油~
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