田园鲜虾粥的做法教你一道月子餐的做法

今天我给大家介绍的是一款田园鲜虾粥的做法，这款美食对产后孕妇起到非常好的作用，下面抓紧时间和我一起看看吧。
【田园鲜虾粥的做法教你一道月子餐的做法】田园鲜虾粥的做法
田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力。同时，虾仁还是优质蛋白质的重要来源，产后可以适量吃。

主料大米100克虾4只香菇5个玉米50克豌豆50克调料姜2片1一
步骤1：香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。

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二
步骤2：玉米粒、碗豆粒洗净备用。

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三
步骤3：鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。

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五
步骤5：倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟，然后关火放盐和香油调味，即可。