西瓜 ， 很多人都喜欢吃的水果 ， 非常受欢迎 。 冰西瓜可以吃吗？冰西瓜有什么危害？
冰西瓜可以吃吗
最好少吃或不吃 。 因西瓜本身就是属阴的食物 ， 夏天吃西瓜利尿、祛暑 ， 若吃冰西瓜 ， 吃多了 ， 伤脾胃 。
冰西瓜有什么危害
一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ， 而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分 。
二、表面上看 ， 放入冰箱是为了西瓜保鲜 ， 殊不知这会让西瓜提前“衰老” 。
冰箱里含有厌氧菌 ， 随着时间的延长 ， 厌氧菌的数量会越来越多 ， 附着在切开的西瓜瓤上 ， 会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分 。
三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人 ， 出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状 。
四、西瓜属于含水量较多的水果 ， 长时间冷藏会使水分大量蒸发 ， 带走营养成分
【冰西瓜可以吃吗 冰西瓜有什么危害】
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