昨天在外面的时候买了一些红薯， 感觉现在的红薯都还蛮水嫩的， 闻起来很香甜， 吃起来也还挺好吃的， 我之前没有自己煮过红薯， 请问红薯煮多久能煮熟呢？下面一起来看看吧！
红薯煮多久能煮熟 1 15分钟左右 。
红薯中主要成分是淀粉， 淀粉较易被煮熟， 一般来说， 常规大小的红薯煮15分钟即可， 红薯个头比较小的话煮10分钟左右就可以了；红薯个头比较大的话， 也可以适当的延长一些熬煮时间， 在红薯煮好之后可以取一根筷子， 戳一戳红薯， 若红薯可以轻松戳透的话， 就是已经煮熟了， 若红薯不能轻松戳透的话， 说明红薯还没有煮熟， 可以继续煮一煮， 等红薯完全煮熟后再出锅食用 。
红薯煮着吃还是蒸着吃好吃 2 各有各的风味， 按照自己的饮食偏好进行选择即可 。
红薯是薯类食物， 味道香甜， 营养价值高， 生活中常见的红薯食用方式就是将红薯烤着吃、煮着吃和蒸着吃， 这三种烹饪方法各有各的好处， 日常在烹饪红薯的时候按照自己的饮食习惯进行烹饪即可， 若是喜欢吃水分含量高的红薯， 可以将红薯煮着吃， 若喜欢水分少、甜度高的红薯， 可以将红薯烤着吃， 若想比较方便的话， 可以在煮饭的时候将红薯放在米饭上面的笼屉上将红薯蒸熟食用 。
红薯可以生吃吗 3 可以生吃 。
红薯是一种根茎类食物， 在红薯中含有较为丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质等营养成分， 红薯是可以生吃的， 食用后有益气、生津止渴的作用， 对于心烦口渴、口干口苦以及津伤所导致的口干、声音嘶哑症状有缓解症状的作用， 红薯生吃味道清甜可口， 没有尝试过的话可以尝试一下， 不过， 红薯的膳食纤维结构较为密致， 红薯生吃后， 其中的膳食纤维进入肠道后不是很好消化， 因此， 红薯可以生吃， 但是不要多吃， 肠胃不好的人群加热做熟了吃会更好 。
红薯能天天吃吗 4 不推荐天天吃， 一周食用几次就可以了 。
【红薯煮多久能煮熟,红薯煮着吃还是蒸着吃好吃】 红薯味道可口， 营养价值高， 富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素， 经常食用益处多多， 不过， 在红薯中含有一种叫氧化酶的成分， 天天吃红薯， 胃肠道内会大量产生二氧化碳， 容易出现腹胀气、放屁增多的情况；红薯里面淀粉含量也高， 淀粉水解之后会产生大量的糖类物质， 糖类物质进入肠胃后会刺激胃部产生大量的胃酸， 天天吃红薯还会有胃酸过多的情况， 胃酸过多就会刺激胃粘膜而引起反酸， 让人有烧心的感觉， 所以， 不推荐天天吃红薯， 一周食用几次就可以了 。
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