最近是柿子成熟上市的季节， 在外面看到了很多柿子， 从外形上看都还比较的可口， 柿子成熟之后， 也差不多到了吃柿饼的季节了， 我昨天在外面的时候也就买了一些， 柿饼禁忌与什么一起吃呢？下面一起来看看吧！
高糖分的食物 1 【柿饼禁忌与什么一起吃,柿饼可以放多久】 柿饼是一种由柿子加工而成的食物， 经过加工后， 柿子中的水分减少， 但是糖分含量比较高， 吃起来会比较的甜， 日常食用柿饼的时候需要适量食用， 食用柿饼的时候也最好不要和高糖分的食物一起大量同食， 同食会有引起血糖增高的风险， 不利于身体健康， 健康人群也不要过多的同食， 若是吃柿饼后觉得齁甜的话， 还可以适当的饮用一些水来稀释甜度， 缓解不适 。
常见的高糖分食物有：冰激凌、月饼、奶茶等 。
不易消化的食物 2 柿饼中含有较为丰富的膳食纤维以及果胶等成分， 适当的食用一些柿饼可以起到润肠、养颜的功效， 但不宜过多的食用， 也不宜将柿饼和其他不易消化的食物一起大量同食， 同食会增加肠胃的消化负担， 不利于身体健康， 肠胃不好的人群尤其是需要注意不要多食 。
常见的不易消化的食物有：牛油、五花肉、肥肉等 。
富含膳食纤维的食物 3 柿饼中含有较为充分的果胶成分， 食用柿饼后可以增强肠道的蠕动， 加速食物残渣排出体内的速度， 日常在食用柿饼的时候就不要过多的食用一些富含膳食纤维的食物， 以免增加肠道的蠕动， 加重肠胃的消化负担， 反而不利于身体健康 。
常见的富含膳食纤维的食物有：西梅、葡萄、黑布林、香蕉等 。
富含果胶的食物 4 柿饼本身就是富含果胶的食物， 适当的食用一些富含果胶成分的食物可以起到润肠的作用， 但从健康的角度来说， 食用柿饼后就不要再大量食用其他富含果胶的食物， 以免增加肠胃的消化负担， 尤其是本身肠胃情况就不是很好的人群， 过多的同食反而会不利于身体健康 。
常见的富含果胶的食物有：草莓、椰果、蓝莓、秋葵等 。
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