2、用比较厚的平底锅或者压力锅 ， 倒入油 ， 油热了 ， 倒入芋头块 ， 盖上锅盖 。 压力锅 ， 不要盖紧 ， 放到上面就行了 。
3、等过了15分钟再放南瓜 ， 然后搅拌均匀 。
4、中途不用翻动 ， 前后一共大概30-40分钟 ， 小火焖熟 ， 最后把盐撒到上面 ， 拌匀即可 。
芋头纤维含量高 ， 南瓜热量低 。 吃起来南瓜软糯 ， 芋头香甜 ， 制作简单 ， 口味甜糯 。 适合一岁以上宝宝食用 。
吃芋头的注意事项 4 1、一定要煮熟 ， 生的芋头含有轻微的毒素 ， 如果芋头没有煮熟 ， 吃下去会觉得喉咙痒痒的 ， 特别是过敏体质的人就更容易不舒服 。
2、宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化 ， 宝宝太小 ， 不易吃太多的芋头 ， 否则消化不好 。
3、宝宝吃的芋头要做的烂一些 ， 可以将芋头放在粥里 ， 熬粥的时候煮烂些 ， 这样芋头本身的发干 ， 也不会导致宝宝便秘发生 。
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