【赤小豆喝多的害处】 在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的 ， 就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于赤小豆喝多的害处的这些知识点 ， 这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了赤小豆喝多的害处方面的问题了 ， 那么既然现在大家都想要知道赤小豆喝多的害处的知识 ， 那么下面小编就来给大家分享下吧 。
赤小豆喝多后的害处
虽然赤小豆具有消水肿、减肥的功效 ， 但是食用过多会影响消化系统对营养的吸收 ， 赤小豆含有大量的皂角 ， 会刺激肠胃 ， 长期食用后还会引起腹泻或者其他肠胃不适症状 ， 建议一周食用一到两次即可 。
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