覆盆子虽是一种水果 ， 但是却甚为特别 ， 带有独特的口感 。覆盆子的功效与作用也较为独特 ， 酸甜美味的覆盆子对我们的身体也有特殊的作用 。下面就来看看覆盆子的功效与作用 。
一、覆盆子的功效与作用
1、覆盆子生津止渴的功效作用【覆盆子的功效与作用 食用覆盆子的注意事项】覆盆子可以生津止渴的作用 ， 覆盆子的味道酸甜 ， 可以增强人们的食欲 ， 用覆盆子熬汤喝可以生津止渴 ， 还能够治疗腹泻 ， 调理肠胃疾病 。覆盆子如果单独食用 ， 对身体也好处多多 。
2、覆盆子补充营养的功效作用覆盆子不单单好吃 ， 还含有丰富的营养物质 ， 例如覆盆子中富含覆盆子酸 ， 但是同时还有八种多样的氨基酸和钙质 ， 其次还有各种矿物质物质 ， 这些物质是别的水果的几十倍 。
覆盆子的营养还富含有各种维生素 ， 例如维生素c和a ， 让身体的营养更加均衡 。
二、食用覆盆子的注意事项1、肾虚有火 ， 小便短涩者慎服覆盆子 。
2、强阳不倒者忌覆盆子 。
3、怀孕初期妇女慎服 。
4、女性饮用茶汤时不宜过浓 。因覆盆子会加强子宫收缩能力 ， 影响妇女的生殖系统 ， 因此在冲泡时要尽量淡一些 ， 而且不宜经常喝 。
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