荷叶茶不能和什么一起吃,荷叶茶可以天天喝吗
在喝荷叶茶的时候有哪些注意事项呢？哪些食物是不能和荷叶茶一起吃的呢？天天喝荷叶茶又会不会对身体造成什么影响呢？
荷叶茶不能和什么一起吃 1 寒性食物 荷叶性寒 ， 所以在饮用荷叶茶时不宜再食用其他寒凉性食物 ， 例如苦瓜、绿豆等 ， 不然会大大增加体内含量之气 ， 这样会对脾胃造成刺激和损伤 。
利尿食物 荷叶茶饮具有很好的利尿作用 ， 能起到利水消肿的作用 ， 但是在喝荷叶茶时不宜再喝其他具有利尿作用的食物、例如西瓜、冬瓜、咖啡等 ， 不然会大大增加排尿量 ， 这样会增加肾脏的负担 ， 同时还容易导致体内的水液代谢出现异常 。
茯苓 荷叶和茯苓的药性相冲 ， 所以饮用荷叶茶时不宜食用茯苓 ， 不然会影响两者的药性 ， 同时还可能对身体造成损伤 。
荷叶茶可以天天喝吗 2 因人而异 。
如果本身属于热性体质 ， 或者是在炎热的夏天的话 ， 是可以每天适量喝一点荷叶茶的 。 荷叶茶能起到加好的清暑利湿作用 ， 能缓解因暑热所引起的咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状 ， 另外经常喝一定荷叶茶还能起到降脂减肥的作用 。
但如果本身体质偏寒的话 ， 则不宜过多饮用荷叶茶 ， 不然就会刺激脾胃引起肠胃不适 。
荷叶茶可以治便秘吗 3 能起到一定缓解便秘的作用 。
1.荷叶茶具有很好的清热解毒作用 ， 而很多时候便秘是由上火引起的 ， 所以像这种情况的话 ， 喝荷叶茶就能起到较好的通便下火效果 ， 同时还能帮助改变大便干结的情况 。
【荷叶茶不能和什么一起吃,荷叶茶可以天天喝吗】 2.荷叶当中含有大量的纤维素成分 ， 食用之后能促进肠胃的蠕动 ， 这样也能加速体中宿便的排出 。
荷叶茶可以减肥吗 4 有一定的减肥作用 。
1.荷叶茶当中的荷叶碱成分能与胃内多余胃酸结合 ， 从而可降低食欲 ， 能减少其他高热量食物的摄入 ， 非常适合减肥人士饮用 。
2.荷叶茶当中的荷叶碱成分还能帮助去除肠道内油脂 ， 同时还能促进体内垃圾毒素的排出 ， 对减肥十分有好处 。
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