艾叶泡脚有什么好处？艾草是一种较为常见的药材 ， 很多人都喜欢用它来泡脚 ， 这样对于我们有什么好处呢？你喜欢用艾草泡脚吗？接下来让我们一起看看吧 。
艾叶泡脚有什么好处
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况 ， 这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的 。 只要将艾草和水一起熬煮之后 ， 将药液泡脚一会 ， 等全身出微汗就可以了 。 然后喝一些温开水 ， 连续泡脚两三天 ， 并且少吃一些寒凉食物 ， 注意休息 ， 那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环 ， 赶走体内湿寒的功效 ， 况且艾草能通十二经络 ， 调理阴阳 。 经络通畅的人 ， 气血就会跟着畅通 ， 而气血健康的人 ， 体内寒气自然也就无处可待 。 对于艾草的驱寒作用 ， 这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法 ， 效果会更加明显 。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能 。 针对性的使用 ， 长期坚持可以去除脚气以及脚癣 。
艾草泡脚的方法
1、每天泡脚的前半个小时 。 将艾叶撕碎后放入泡脚桶里 ， 用滚开的水冲泡一会儿 ， 等艾叶泡开后再对一些温水来泡脚 ， 泡到微微出汗 ， 不能大汗 ， 一般连泡2-3次 ， 也就是2-3天后 ， 同时要多喝温开水 ， 不吃寒凉的食物 ， 注意休息 ， 这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
2、坚持用艾叶泡脚一段时间后 ， 你会发现你的风湿疼痛的症状也会减轻 ， 所以说用艾叶泡脚能够治疗风湿的 。 在这里小编提醒大家 ， 用艾叶泡脚不能够天天进行 ， 每周大约3-4即可 。 在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖 ， 这样对治疗风湿更有帮助 。
3、所以 ， 用艾蒿泡脚每周2~3次就好 ， 次数多了会伤底气 。 风湿病人急性发作期可以天天用艾叶泡脚 ， 但是平时一周2次即可 ， 特别是身体比较虚弱的人 ， 天天泡会加重气血两虚 。
【艾叶泡脚有什么好处 艾草泡脚的方法】
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