女士游泳需要准备什么护肤品

夏天炎热,游泳池“泡”满了人,游泳池里婀娜女性让很多男人大饱眼福,更觉清凉,可是看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友,下面跟着责任编辑小编一起来来了解一下女士游泳需要准备什么护肤品吧?

女士游泳需要准备什么护肤品



因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门 。 在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎,那女性在游泳时该注意什么呢?月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳 。 患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳;在天然水域游泳时,切忌贸然下水 。 凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外,那么女士游泳需要准备什么护肤品呢?
如果是室内游泳池的话一般是不需要护肤品的,但如果选择室外游泳池,最好在下午四点以后再去,以免阳光太强晒伤皮肤 。 建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤,为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次 。
女士游泳必备物品:
一、合身的游泳衣裤
游泳衣裤必须合身 。 如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作 。 因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜 。 至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜 。 年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感 。
二、合适的游泳帽
游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱 。 有时水质不好还可以防止头发变黄 。 游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落 。
三、游泳眼镜
如果游泳池的水质不干净,那么游泳时细菌是很容易进入眼内的,很有可能会产生红眼病等 。 那么想要预防眼病,就需要配戴泳镜进行游泳 。 对于初学者来说,戴游镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的习惯 。
四、耳塞
在游泳时水流入耳朵是难以避免的 。 耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力 。 为了防止水进入耳朵,应备有耳塞 。
五、浮体物品
初学游泳者,最好自备一些浮体物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板等 。 但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故 。
六、浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品 。 在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生 。 在冬泳时,更是不可缺少 。
七、鼻夹
由于水波常会把水冲入到鼻孔中,从而使人产生呛水、咳嗽等现象,尤其是初学者,想要防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹,它可强制你用嘴吸气,而不不是用鼻子吸气,可以就可以避免呛水了 。
八、勿空腹去游泳
游泳本身就是一项体力运动,体热散失快,消耗的能量也非常多 。 如果没有吃东西就下水, 容易引起饥饿感,甚至有可能导致低血糖反应,出现一些不良反应等,甚至会出现溺水等事故 。
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