我昨天在外面的时候看到了很多的新鲜山药， 感觉还比较的喜欢吃山药， 就买了一些， 妈妈说我买多了， 山药也不能多吃的， 而且有些人不能吃， 好像有三类人不宜吃山药的， 山药哪三种人不能吃呢？下面一起来看看吧！
山药哪三种人不能吃 1 胃肠道疾病者 1、山药味道细嫩可口， 在山药中含有丰富的淀粉， 食用山药可以为身体补充多种营养素， 但对于肠胃道疾病者来说， 食用山药后会刺激肠胃加重病症 。
2、而且很多胃肠道不好的人群， 会服用一些碱性药物， 碱性药物会导致淮山中的淀粉酶失效， 不利于肠胃对淀粉的消化吸收， 容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁等不适， 因此胃肠道疾病者在服药期间不宜吃山药 。
过敏体质者 山药富含蛋白质， 在山药的粘液里面含有丰富的黏液蛋白， 还含有一些具有刺激皮肤的皂角素、植物碱的成分， 过敏体质的人群食用山药后可能会出现过敏的症状 。
建议 在日常生活中， 吃了山药后一旦出现任何不适情况， 都应停止继续食用山药， 以免加重过敏， 通常吃山药过敏可表现为舌头发麻、喉头发紧等症状 。
便秘的人 山药是常见的食材， 在山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质， 在日常生活中适量的吃一些山药， 有利于脾胃消化吸收， 山药是一味平补脾胃的药食两用之品， 同时在山药中还富含淀粉， 食用山药具有收敛止泻的作用， 可用于久泄久痢之症， 而便秘的人需要吃一些润肠通便的食物， 若吃山药则会导致病情加重， 因此便秘的人不宜吃山药 。
山药吃了会使痰加重吗 2 不会 。
山药是生活中常见的一种食材， 食用山药可以为身体补充蛋白质、糖类物质、多种维生素、碳水化合物、胆碱、淀粉酶等成分， 在山药中还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素， 适量的食用一些山药有润肺止咳、健脾益胃、降低血糖、滋肾益精等功效， 是不会使痰加重的， 如果平时痰多， 可以前往正规医院进行治疗 。
吃山药会上火吗 3 山药性质平和， 食用山药不易出现上火症状 。
山药是生活中常见的食材， 也是一味药材， 中医认为：山药性味甘平， 主入人体的脾、胃经， 食用山药有很好的滋养脾胃作用， 而且山药的性质补而不燥， 适量的食用一些山药并不会上火 。
吃山药会胀气吗 4 适量食用不会， 过量食用山药有胀气的可能性 。
【山药哪三种人不能吃,吃山药会胀气吗】 山药是常见的食材， 日常在食用山药的时候要注意适量， 因为山药中含有丰富的淀粉， 淀粉进入肠道后会增加肠道内容物， 如果过多的食用山药则很容易引起胀气的症状出现 。
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