风姜煲鸡的功效与作用,风姜煲鸡的食用方式和注意事项

风姜也叫枫姜、高良姜 , 是一种多年生草本植物 , 那么用风姜和鸡一起煲汤吃的话 , 对人体会有哪些功效作用呢?

温中散寒 1 风姜和鸡肉都是食性温热的食材 , 其中风姜是食性较辛热之品 , 对于腹部受寒出现的脘腹冷痛、呕吐泄泻的情况 , 正确食用风姜能起到一定的散寒止呕的功效 , 而且实验也证明 , 风姜的水提物和醚提物能对抗蓖麻油、番泻叶引起的腹泻有一定的功效 。
理气止痛 2 风姜为芳香温痛类中药 , 对心绞痛有快速止痛的作用 , 对轻度使肾上腺素引起的微动脉血流停止或减慢也有推迟作用 , 在热极法和乙酸扭体试验中可得知 , 风姜中的提取物都有明显镇痛作用 , 因此适当的吃些风姜煲鸡能有一定的理气止痛的作用 。
补充营养 3 鸡肉味道鲜美且富有营养 , 其营养物质大部分为蛋白质和脂肪 , 其中蛋白质的含量比例较高 , 种类多 , 消化率高 , 很容易被人体吸收利用 , 因此吃些风姜煲鸡对身体虚弱、营养不足的人来说也是有很好的营养补充的效果 。
增强免疫 4 【风姜煲鸡的功效与作用,风姜煲鸡的食用方式和注意事项】 中医认为 , 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾强筋的功效 , 鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类成分 , 而且吃鸡肉也是是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 , 对营养不良、乏力疲劳、体弱易病等有很好的调理效果 。

    推荐阅读